Anonim
Czy trening na gumach oporowych bedzie dobrym treningiem wytrzymalosciowym badz takim na ktorym troche zbuduje sie sily albo sie ją chociaz podtrzyma lub polepszy sie swoja sylwetke? Bo np podczas ferii jak nie bede mial dostepu do silowni to chce trenowac na gumach oraz z obciazeniem wlasnego ciala(pompki brzuszki grzbiety). Czy oplaca sie kupowac gume czy nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14690
Napisanych postów
53235
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400920
Witaj,
na pewno gumy oporowe mogą być urozmaiceniem treningu z własną masą ciała. Na pewno będzie lepiej je wrzucić niż ich nie mieć
na pewno gumy oporowe mogą być urozmaiceniem treningu z własną masą ciała. Na pewno będzie lepiej je wrzucić niż ich nie mieć
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17726
Napisanych postów
132241
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461067
Dla osoby poczatkujacej gumy ok, raczej przez ferie się nie zapuścisz, mozesz potraktować to jako regeneracje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6331
Napisanych postów
76346
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756659
Mozna je wykorzystać w różnyn celu. Kwestia tego jak ten trening będzie wyglądał. Nawet mając najlepszy sprzęt, słaby trening niewiele da.
Moderator działu Odżywianie
