SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zawody siłowe

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 838

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

115

Wzrost

190

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

120

Obwód uda

70

Obwód talii

90

Staż na siłowni

7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4000 (250b 500w 110t)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test, test+meta, test+deka, test+bold+tura

Opisz swój plan treningowy

4x góra dół siłowy

Cel cyklu

Siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Test+meta 3 miesiące temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

W porządku

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

250 170 290
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1
Cześć,
Chciałbym się doradzić co do cyklonu.
Planuje start na początku kwietnia w Trójboju i chcę wykręcic dobry wynik

Planuje zacząć po sylwestrze i wlecieć na taki cykl
1-12 enan 250 e4d
1-12 tren ace 100 e2d
5-12 meta 40 ed

Co wy na to?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21860 Napisanych postów 71473 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 576389
test + tren + winko/oxa


Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-12-12 13:36:50
1

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok pomoc

Następny temat

Autentyczność Hormon Wzrostu wyniki badan

WHEY premium