SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening krótki

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panie i Panowie. Życie mi się pozmieniało i mogę wygospodarować 40/50 minut 3 do 4 razy w tygodniu. W jakim kierunku powinien pójść split, fbw czy coś innego. Celem jest bycie w formie i poprawa muskulatury. Staż treningowy 3 lata
Dziękuję
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9295 Napisanych postów 83144 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703220
Split i spokojnie w tym czasie się wyrobisz . Osobiście sam nie przekraczam 50 min w sesji treningowej .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6494 Napisanych postów 77245 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 762178
Spokojnie wystarczy. Szybka rozgrzewka i krótkie przerwy między posiłkami. Bez problemu możesz to odpowiednio ułożyć i się trzymać.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja i wzrost miesnia

Następny temat

bolace opuszki

WHEY premium