...
Napisał(a)
Siemanko, jak w temacie- czy ktoś z obecnych tutaj może trenuje trójbój siłowy? Jak to jest z tymi wynikami po zejsciu z cyklu, jak odnosic sie do rekordów z bomby na offie? Czy po zejsciu z cyklu należy zmienić trening na lekki? Jak to u was wygląda od A do Z? :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja nie schodziłem ale na pewno nie schodzimy z ciężarów póki siła nam pozwala.
Można zejść z objętości trochę. Oczywiście, że siła spadnie jednak jeśli zadbamy o dobrą michę i nie będziemy się op*****lać na treningach to nie będzie wcale tak źle.
Można zejść z objętości trochę. Oczywiście, że siła spadnie jednak jeśli zadbamy o dobrą michę i nie będziemy się op*****lać na treningach to nie będzie wcale tak źle.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Jakiś spadek zawsze jest bo przestajesz tłoczyć saa, ale przy założeniu że okres off lecisz bez j/w to mogą to być nawet minimalne spadki na waga/siła. Tutaj też kwestie mocno indywidualne są i nikt Ci nie odp tak konkretnie.
1
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Siła zawsze spadnie po kilku tygodniach na off-ie, nie ma innej opcji.
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
spada sila/waga/motywacja/checi/nastroj itd co i w jakim zakresie to zalezy od czlowieka
...
Napisał(a)
Rozumiem, czyli co -powiedzmy miesiac dwa po odbloku gdy juz jest ta sila napewno nie wzmocniona saa, sprawdzacie rekordy na offie jakie sa i staracie sie poprawic/wrocic do rekordow z bomby? I jak z roztrenowaniem?
...
Napisał(a)
Dlaczego dziwne? :D i co ankieta ma do tego jak pytanie padloczysto teoretyczne w tej chwili ? :D
Polecane artykuły