SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na lato 2019 moduł czerwcowy ,zadania wg Izy

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 50 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632
Czas na podsumowanie wyników czerwcowego modułu KNL 2019.

Poniżej umieszczę pięć tabel, które pokazują wyniki.

Kilka słów o każdym z uczestników

Olga - brawa dla Ciebie, że podjęłaś się tego zadania i odważnie poprawiałaś wyniki. Tym bardziej uznanie, że jesteś kobietą i zdecydowałaś się pomimo to iść w konkury z tymi samymi zadaniami z silną grupa facetów
Twoja kontuzja barku niestety nie pozwoliła Ci na wykonanie rolowania sztangi, która mogłaby dać Ci dodatkowe punkty.
W bloku zdjęciowym osiągnęłaś świetny wynik bo II miejsce z iloscią 56 punktów

Ojan - dla Ciebie również brawa! Walczyłeś z zacięciem i wykonałeś największą liczbę prób wykonania zadań Osiągnąłeś najlepszy wynik procentowy bloku zadaniowego - 28,10%
Bardzo dobry wynik w klasyfikacji ogólnej modułu czerwcowego 21,96%

Kebul - brawo! Jesteś uczestnikiem, który brał udział we wszystkich trzech modułach KNL 2019.
Niestety kontuzja barku nie pozwolila Ci wykonać L-situ i rolowania sztangi, co zmniejszyło procentowe wyniki bloku zadaniowego.
Szkoda, że nie wrzuciłeś na koniec fotek, bo doszłyby dodatkowe punkty
Ale co jak co...i tak jesteś Królem Przysiadów

Otchłań Hadesu - brawo! Wszedłeś z impetem, i pokazałeś na co Ciebie stać
Zająłeś w klasyfikacji ogólnej modułu czerwcowego II miejsce z ogólnym wynikiem procentowym 26,73%
Najlepszy wynik uzyskałeś w bloku antropometrycznym, bo aż 34, 49%
Co by się działo, gdyby krata na lato trwała miesiąc dłużej...?

No i na koniec Zwycięzca Rutkow!
Brawo! Uczestnik 3 modułów KNL 2019.
Świetne wyniki bloku zadaniowego, antropometrycznego i zwycięzca w głosowaniu w bloku zdjęciowym z wynikiem 33,81%
Rutkow zajął I miejsce w końcowej ogólnej klasyfikacji procentowej.














2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 50 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632
Chciałam wszystkim uczestnikom pogratulować.
Ciężko i dobrze pracowaliście

Bardzo Wam dziękuję za udział w moim module czerwcowym KNL 2019 i konkursie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7796 Napisanych postów 49878 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 386889
Ja rowniez dziekuje za prowadzenie i gratulacje dla wszystkich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12408 Napisanych postów 30870 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1133854
rutkow
Ja rowniez dziekuje za prowadzenie i gratulacje dla wszystkich
Dołączam się
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10532 Napisanych postów 30840 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 731402
Gratulacje dla wszystkich uczestników i oczywiście dla organizatora i prowadzącej moduł czerwcowy.

Szkoda ,że starsi stażowo forumowicze nie wystąpili w tym trzecim module-byłoby jeszcze ciekawiej i pewnie wyniki byłyby jeszcze lepsze.

Wiadomo-dobra konkurencja motywuje.

Ale było i jeszcze ciekawiej-bo prowadząca i dwoje uczestników modułu 3 pojawiło się także na Treningu SFD w Fit For Free w Poznaniu.


Przy okazji przetestowali niektóre ćw z poprzednich bloków-wkrótce filmy będą dostępne (wiadomo-problem z internetem niestety)

Dziś oficjalnie ogłosimy nagrodzonych,czekam jeszcze na ewentualne poprawki,czy jakieś znalezione błędy w wynikach i ruszamy z nagrodami.





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10532 Napisanych postów 30840 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 731402
Zapraszam nagrodzonych do tematu nagród i złożenia zamówienia


https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s200.html#post-19017956 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7796 Napisanych postów 49878 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 386889
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kondycja + trochę siły i wyglądu na stare lata

Następny temat

DEFAULT: AGGRESSIVE

WHEY premium