Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Do takiej formy jak na zdjęciu po prawej ciężko będzie dojść przez 7 miesięcy widać dużo większą masę mięśniową i dodatkowo bf niski.
...
Napisał(a)
Tak też myślałem, a są jakieś zdjęcia porównawcze po jakim czasie można uzyskać dany efekt względem takiego sprzętu jakiego dysponuje?
Zdjęcia, tematy czy po prostu jakieś zdjęcie z neta które można wziąć za wzór
Zdjęcia, tematy czy po prostu jakieś zdjęcie z neta które można wziąć za wzór
...
Napisał(a)
Nie ma bo nikt tego nie określi bo jest zbyt wiele zmiennych stanowiących o końcowej formie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Nie ma takich zdjęć, można wziać dwie osoby tak samo trenują i inaczej bedą wygladały, mozna trenować 3 lata i nic nie osiągnąc z powodu np złych nawyków treningowych, słabego odzywiania
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Nierówna sylwetka. Na górze chudo, na dole grubo.
Następny temat
Plan treningowy hantlami
Polecane artykuły