...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest ok, jesteśchudy, na biodra nie masz wpływu, ukłądu kostnego nie zmienisz, muszi zacząć trenować i rozbudować górę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Przydałoby się zacząć uprawiać jakiś sport. Jesteś szczupły i troche otłuszczony. Odwiedź ten dział uzyskasz pomoc/wskazówki https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
potrenuj gore i nie daj sie zwariowac obecna moda. Ludzie na to sie nie ma wplywu to jest genetyka!!!! tak jest i tyle, nie przejmuj sie tym, trenuj, skorygujesz troche dysproporcji i przestan sie w ogladac za "idealami", bo to naprawde nikogo nie obchodzi kto jakie ma biodra itd. Piora ludzia mozgi tymi cud dietami, cud sylwetkami i kto wie co jeszcze, a czy chudy czy gruby czy idelany czy nie, wszyscy sie zestarzeja i wyladuja w piachu
...
Napisał(a)
Nie masz szerokich bioder samych w sobie. Masz je stosunkowo szerokie do bardzo słabo rozbudowanej klatki piersiowej. Stąd wynika właśnie taki wygląd sylwetki. Poza tym, że masz bardzo mało mięśni, jest również dość sporo tkanki tłuszczowej. Niestety ale tak to wygląda u osób, które nie prowadzą aktywnego trybu życia i nie zwracają uwagi na swoje odżywianie. Sugeruję zacząć zdrowo się odżywiać i wprowadzić trening angażujący Twoje mięśnie do pracy.
https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102
https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300
https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102
https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Na pierwszym zdjęciu można odnieść takie wrażenie, ale drugie rozwiewa wątpliwości. Zauważ taki owca z wk też niby miał szerokie biodra, a się wyrobił i wygląda proporcjonalnie.
Wszystko ma swój cel.
Polecane artykuły