Drętwienie dłoni

Witam
Odkąd ćwiczę siłowo na masę mam drętwienie w dłoniach
Jak położę się spać to po jakichś 6 godzinach budzę się z tego powodu
Jak wstanę żeby krew spłynęła i położę się dalej spać to za 2 minuty to sami i nie mogę spać
Dodam ze leżę na plecach żadnego ucisku na dłoni
Pomocy
Co to może być
Napewno jest to od treningów bo jak nie ćwiczyłem tydzień to wszystko wróciło do normy

Tak przez internet ciężko cokolwiek Ci doradzić. Musisz się udać do lekarza.

udaj sie do lekarza, jakieś masaże robisz, rozciągania, rolowania itp, moze po prostu masz pospinane wsyztsko