...
Napisał(a)
U kogo najlepiej poprosic o rozpisanie planu treningowego kogo polecacie najbardziej poprosze o opinie kobiet ale chlopy tez moga byc haha plan na siłownie oczywiscie
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szukaj najlepiej u siebie w mieście trenera personalnego.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Najlepszą opcją dla osoby początkującej jest skorzystanie z trenera personalnego na siłowni, który nie tylko rozpisze plan zgodny z celem jaki chcemy osiągnąć, ale również pokaże technikę ćwiczeń.
Można też ewentualnie poszukać tu na forum przykładowych planów treningowych, warto zajrzeć do działu Ladies:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html
Można też ewentualnie poszukać tu na forum przykładowych planów treningowych, warto zajrzeć do działu Ladies:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html
Polecane artykuły