...
Napisał(a)
Hej, od 2 tygodni piłem dziennie kawe przed treningiem i robiłem dziennie trening, w tygodniu 3x siłowe 3x wytrzymałościowe, do tego dziennie zimny prysznic, od dwóch dni czuje przyśpieszone bicie serca i gorsze samopoczucie. Czy to przez zbyt dużą ilość rzeczy co przyśpiesza bicia serca czyli kofeina, zimne prysznice i ilość treningów?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W zasadzie może to być wszystko, a powodów może być multum. Niestety nie jesteśmy w stanie tego określić. Bez wątpienia niepokój budzi stwierdzenie, że od dwóch tygodni wprowadziłeś dość wysoką aktywność fizyczną. Jak dobrze rozumiem, wcześniej nigdy tego nie robiłeś. Pytanie skąd pomysł na taki przeskok? Bez wątpienia będzie to szok dla organizmu osoby początkującej. Mamy tutaj zbyt wiele niewiadomych. Dlatego też sugeruję dokładnie opisać swoją osobę. Chociażby doświadczenie, staż treningowy, dietę, ilość i jakość snu, stres, itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tak jak domer napisał. Jest to problem bardziej złożony, więc zarejestruj się i załóż temat z kompleksowymi danymi.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły