Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
225 dni
Przeczytanych tematów
13
czesc mam problem z barkiem podczas podciagania czuje bol w prawym barku kiedys mailem zlamany lecz nie wiem czy to nie przez to .
co powinienem zrobic isc do fizioterapety ?
Szacuny
2360
Napisanych postów
30616
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270790
A co miałaś złamane i kiedy? Ból występuje od początku gdy wrociles do ćwiczeń po złamaniu? Przy innych ćwiczeniach też ból sie pojawia? Wizyta i fizjo na pewno nie zaszkodzi
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
17705
Napisanych postów
132210
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460892
możliwe ze trzeba popracować nad jego mobilnością, chyba że rehabilitacja źle przeprowadzona i są ograniczenia pewne. Udaj się do fizjio zrobi Ci testy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6308
Napisanych postów
76266
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756205
Niestety, ale ciężko będzie doradzić Tobie pod kątem tego co jest nie tak ze stawem barkowym. Możemy tylko zakładać, że jeżeli nie doszło do jakiegoś urazu, np. w trakcie trwania treningu, to raczej będzie to jakiś stan zapalny wynikający z wady postawy, słabej rozgrywki, błędnej techniki ćwiczeń, czy też braku rolowania i rozciągania mięśni. Ogólnie po prostu odpowiedniego dbania o aparat ruchu. Jest to podstawa. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty w celu analizy i pracy manualnej, oraz ćwiczeń specjalistycznych.