Ocena sylwetki. Redukcja czy już masa?

Cześć wszystkim.

Trenuje siłowo już dłuższy czas, pozwoliło mi to zgubić tylko 2 kg ale to przy mojej wadze jest i tak dużo.
158cm i 46,5/47kg
Trochę pupa się zaokrągliła, mam małego hicepsa i triceps zaostrzony, co patrząc na zdjęcia może się wydawać żartem ale uwierzcie, że byłam totalnym flakiem (praca biurowa przez ostatnie 6lat)


Co teraz?
Chce pójść w masę ale nadal brzuch mi wystaję bo nie mogę trzymać już dłużej diety, ciągle podjadam słodycze, co chyba jest znakiem, że byłam już długo na dedukcji i psychicznie mam dość.

Czy jednak jeszcze trzeba zejść trochę z tłuszczyku?

Zdjęcie w białych majtkach było robione w styczniu, a w cielistych jakieś 2 tygodnie temu.

Ktoś pomoże podjąć trudną decyzję?

Zmiana w sylwetce do tej pory bardzo ładna.
Moim zdaniem warto by było już wyjść z redukcji - możesz to zrobić stopniowo np. przechodząc na okolice Twojego obecnego zera kalorycznego a następnie co jeden-dwa tygodnie stopniowo dokładając kalorie.
Progresywny trening siłowy i lekki plus kaloryczny i myślę, że efekty mogą być naprawdę fajne

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź. Więc lecę na masę :)