SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ćwiczyć czy lepiej odpuścić???????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam, mam sprawe ponieważ mam nadciśnienie i lekarz na początku mi zabronił na poczatku leczenia cwiczyć a teraz powiedizał ze tak lekko moge isc. ale chce brac suppelementy in ie iwme czy w ogóle co mi pomogą jesli bede ćwiczył tak lekko albo moze jak bym brałe lekki cięzary ale bardzo wolno robił cwiczenie????? po prosyu nie che wydac kasy po nic, i nie iwme czy te suplem i coś pomogą?? bo chce już coś robić na wakacje i myślełame zeby już zacząć jeśli mam robić z mała intensywnościa ale nie iwme czy suplempomogą. Pomocy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2802 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16632
Uluz sobie dobra dietke i do roboty

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 656
jeśli masz nadciśnienie to na pewno unikaj wszelkich "pobudzaczy" (termogenici, guarany itp.).

myśle że lekkie ćwiczenia Ci nie zaszkodzą, ale pamiętaj że musisz zwiększać intensywność treningu stopniowo, a nie skokowo.

rs22

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co to są te pobudzacze?? czy suplementy to też pobudzacze?? dokładnie to kreatyna, białko, glutamina, aminokasy????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14241
rs22 chodzilo o pobudzacze w sensie kofeiny...
a co Twojej sytuacji to skoro lekarz pozwolil to lekki rozruch mozesz zaczac sobie robic... nie duze ciezary i stopniowo zwiekszac intensywnosc... sam bedziesz czul czy mozesz pozwolic sobie na wiecej, nie zapominaj o ciaglych badaniach czy wszystko jest wporzadku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no alec czy moge do tego brac suplementy?? czy one podnoszą ciśnienie i czy przy małej intensywności jest sens je brac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14241
juz Ci na ten temat pisali chlopaki...

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108445&x

i ja sie z tym w zupelnosci zgadzam... na kreatyne trzeba uwazac zatrzymuje wode w Twoim organizmie zwiekszajac osmoze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zlej lekarza, nadciśnienie nie przeszkadza, no chyba że masz poważną wade serca to wtedy lipa, a jak pikawa w miare działa to ćwicz z suplementami bez paniki ciśnienie w tym wieku nie zabija, ja mam ćwicze i żyje, a jakbym słuchał lekarzy to bym uprawiał skoki narciarskie i wyglądał jak Adam M.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

male pytanie

Następny temat

Kreatyna + Dextroza za 65zł ????????

WHEY premium