...
Napisał(a)
Zalezy mi na podniesieniu masy-co wybrac z tych dwoch i czym sie wlasciwie roznia, czy ma to znaczenie dla tego wyboru ze malo i raczej nielegularnie cwicze??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze to zacznij regularnie cwiczyc uloz sobie plan trenigowy i diete a potem mysl o odzywkach pamietaj odzywki to tylko uzupelnienie diety
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
dokladnie - po co ci odzywki jak nie masz ani diety, ani nieregularnie trenujesz - to troche mija sie z celem
zastosuj sie do porad jakie sa wyzej
https://www.sfd.pl/temat115458/
oraz:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
robimy mase:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
dieta to podstawa - przez pewien czas opieraj sie glownie na niej
uloz dobry trening i trenuj systematycznie
a odzywki zdazysz kupic
3maj sie
pozdro
zastosuj sie do porad jakie sa wyzej
https://www.sfd.pl/temat115458/
oraz:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
robimy mase:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
dieta to podstawa - przez pewien czas opieraj sie glownie na niej
uloz dobry trening i trenuj systematycznie
a odzywki zdazysz kupic
3maj sie
pozdro
...
Napisał(a)
jak już bedziesz miał to co poprzednik wcześniej wymienił - dokup sobie mass xxl Treca 3kg kosztują 84zł
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
No wiem ze dieta to podstawa.Ale nie jestem kulturysta i nigdy nie bede.Chce po prostu najmniejszym nakladem sil podniesc nieco mase(186cm,72 kg).Dlatego pytam czy to ze nie trenuje regularnie ma wplyw na wybor odpowiedniego Gainera.
Polecane artykuły