...
Napisał(a)
Witam chciałbym się poradzić czy kreatyna w kapsułkach jest dużo gorsza od tej w proszku mikrorozdrobnionej ??? a drugie pytanko to ile musze mieć kapsułke aby było równe miejwięcej 400500gram kreatyny ??? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 kapsułka = 1 gram to sobie policz ja wole w proszku bo jest lepiej przyswajalna ale dobra kreatyna w kapsułkach nie jest zła AJAk
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_
...
Napisał(a)
Proszek jest lepiej przyswajalny.Za to z tabsami jest mniej roboty - zadnego odmierzania,mieszania,itp.
Jak masz kreatynke porządnej firmy to bez różnicy proszek czy tabsy
Jak masz kreatynke porządnej firmy to bez różnicy proszek czy tabsy
...
Napisał(a)
wedlug mnie nie ma duzej różnicy ale ja preferuje proch
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
ok to w takim razie powiedzcie mi ile kreatyny styka na cały cykla bo wydaje mi się ze 400 gram to minimum inni kupumą 250 gram i są zadowoleni to jak to jest??? ( oczywiscie bez fazy nasycenia bede brał ) ??? prosze specialistów o pomoc.
...
Napisał(a)
jak bedziesz bral bez nasycania to 250-300g spokojnie ci styknie
--=d(-_-)b=--
...
Napisał(a)
Zależy od długości cyklu na 4 tygodnie 250-300g a na 6 tygodni 400g.
Polecane artykuły