...
Napisał(a)
Halo mam do was pytanie jesli cwicze na silce w celu zwkieszania masy i sliy , to czy jak cwicze Poniedzialek , Sroda , Piatek ... I zagram sobie raz albo dwa razy w tygodniu w tennisa jakies 3 godzinki ( w czym czekam np na swoj mecz ) nie bede gral tych 3 godzin nonstop bo bym umarl ... I to bedzie np wtorek albo sobota gdy silki nie mam - to czy to przeszkadza - ??? Prosze o pomoc znawcow Z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie no nie przeszkadza ja chodze na siłke i gram codziennie w piłke tylko ze ja jade na rzezbe , a ty ja jedziesz na mase i 3h to bendziesz spalał mase na która cwiczysz na siłowni
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Zalezy jak intensywnie grasz.. Troche wolniej bedzie masa szla, bo tenis to wysilek aerobowy, ale zeby to byla az taka tragedia to nie powiem..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Przy zbiolansowanej diecie nie ma wplywu, wg mnie powinno sie uprawiac inny sport ogolnorozwojowy na rekreacyjny poziomie. Zachowuje sie ogolna sprawnosc a nie sztywnieje jak klocek.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Dzieki wszystkim oczywiscie Sogi leca tym ktorym jeszcze nie dawalem
Polecane artykuły