SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna i Glukoza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292
Witam, mam problem. Kupiłem sobie Kreatyne, oczywiści jak wiadomo powinno się ją jeść z glukozą gdyż podwyższa to działanie kretki. Ale na siłowni gdzieś usłyszałem, że glukoza nieźle otłuszcza ciało i brzuch. I teraz mam problem bo nie wiem czy mam brać z glukozą czy bez. Na wakacje chce mieć dobrą rzeźbe a jak się niepotrzebnie otłuszcze to*****owo będzie.

"Life is full of compromises."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to zamiast glukozy kup tauryne, ona tez swietnie transportuje kreatyne a nie otłuszcza tak jak glukoza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
jesli masz problemy z tłuszczem to odpusc glukoze
mozesz kupic tauryne
mozesz równiez brac kreatyne bez transporterów - wchlonie sie tak samo tylko troche wolniej.nie ebdzie to miało wpływu na jej działanie.

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 328 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12516
Damixxx a po jakim czasie sie wchłonie bez wspomagaczy?

BeneK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1002 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19653
Branie glukozy ma jescze inne zastosowanie .Daje energie dla mięśni podczas treningu .
Branie glukozy to dodatkowe 250 cal dziennie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
ja robiłem tak
jak brałem z glukozą to odczekałem 30min i np.jadłem posiłek czy zaczynałem trening
jak zrezygnowałem z glukozy(pojawił sie fat)to zamiast odczekac 30min to czekałem 45min.I nie zauwazyłem róznicy,wiec glukoza jest zbedna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 328 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12516
aha no to spoko bo ja też po glukozie troszke sie otłuściłem a bez glukozy ale z tauryną czekam godzinke tak na wszelki wypadek

BeneK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakbyscie to rozpisali?

Następny temat

szybka utrata masy i siły ?

WHEY premium