¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
bo jest mało skuteczne
...
Napisał(a)
może dla ciebie, powiedz co właściwie jest dla ciebie skuteczne skoro ani bcaa, ani glutamina, ani hmb, może też nieskuteczna jest dla ciebie kreatyna w jakiejkolwiek postaci i dodatki wzmacniające jej działanie, noże nieskuteczne jest zma choć to dobry supl. itd. można by długo wymieniać i chyba tylko załamać ręce, jeżeli tak to współczuję...? bcaa b. dobrze spełnia swoją rolę choć może nie tak b. widocznie!
...
Napisał(a)
Jestem w trakcie diety i do tego mam zamiar brac meta burn i trenowac (aeroby), dlatego mam pytanie jak,ile,kiedy mam brac BCAA aby ochronic miesnie?
To samo pytanko mam odnosnie HMB?!?
To samo pytanko mam odnosnie HMB?!?
...
Napisał(a)
ćwiczę koło 6 lat...w tym czasie próbowałem ćwiczyć z bcaa i bez ..jak dla mnie różnica kolosalna..z bcaa lepsza pompa na treningu i na następny dzień po..ogólnie szybsza regeneracja..i jakby łatwiej utrzymać talię w ryzach ;)
najwięcej brałem kiedyś multipowera bcaa (izoleucynowe) - 5 g po treningu i ta dawka jest już odczuwalna..teraz biorę bcaa massive ultimate (leucyna walina izoleucyna 2-2-1)jeszcze lepiej...dodatkowo biorę je według zaleceń z artu Marka Ciołka(5g przed i 5 g po treningu)-dobrze,że mam dobre ceny bo puszka starczas na tydzień ;)
pozdr.
najwięcej brałem kiedyś multipowera bcaa (izoleucynowe) - 5 g po treningu i ta dawka jest już odczuwalna..teraz biorę bcaa massive ultimate (leucyna walina izoleucyna 2-2-1)jeszcze lepiej...dodatkowo biorę je według zaleceń z artu Marka Ciołka(5g przed i 5 g po treningu)-dobrze,że mam dobre ceny bo puszka starczas na tydzień ;)
pozdr.
...
Napisał(a)
Bardzo dobrym rozwiązaniem byłyby niedawno dostępne u nas aminokwasy firmy Dymatize Super Amino 4800 , za 500szt cenowo coś około 115zł. Porcja 4 caplets daje nam około 3 gramy BCCA , dodadkowo w jednej porcji mamy jeszcze
Arginine 726mg + jeszcze cały kompleks innych aminokwasów. Te aminokwasy to naprawde świetny dodatek do każdej diety.
www.bodybuilding.com/store/dym/amino.html
Arginine 726mg + jeszcze cały kompleks innych aminokwasów. Te aminokwasy to naprawde świetny dodatek do każdej diety.
www.bodybuilding.com/store/dym/amino.html
Doctor Y
...
Napisał(a)
podobne szczególne działanie bcaa występuje wtedy gdy są one podane oddzielnie od reszty aminek...ale to nie moja dziedzina i nie mam czasu wnikać na czym to polega..może ktoś się wypowie?
Polecane artykuły