SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dla 13 latka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351
prosze o sugestie dotyczace treningu dla początkującego 13 latka
nie majacego dostepu do silowni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307
Proponuje trening domatora, znajdziesz go w atlasie ćwiczeń.

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
http://www.kulturystyka.pl/atlas 

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351
dzieki
jesli jeszcze cos wymyslicie piszczie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823
wlasnie wymyslilem E=MC2 dobre nie ty bys tego nei wymyslil lol a2+b2=c2

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
Trening domatora jak najbaridziej , 2-3 razy w tyg po 45 min
btw. nie widze sensu zeby tak wczesnie zaczynac , ale to juz moje zdanie ehhh

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
13 latek? BASEN!! O siłowni nawet nie myśl. Możesz sobie w domu porobić troche pompek labo się podciągać na drążku itp, ale bez obciążenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1453
Lepej jeszcze ze 2-3 latka pograj w piłe a puźniej na siłownie

Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy w wieku 13 lat mozna zaczac pakowac?? i czy nie bedziedzie to mialo wplywu na nasz wzrost??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
Odpowiedź masz już wyżej.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aerobiczna szóstka Weidera a masa.

Następny temat

SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA

WHEY premium