SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tez tak macie??

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 170 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9750
Czytalem na tym forum ze treningi sprawdzania maksow sa malo meczace a ja prawie wymiotowalem po nich fakt robilem bardzo male odstepy miedzy seriami ale i tak wysilek byl bardoz duzy.I jeszcze jedno mam duze roznice w maksach np wioslowanie w 15 to 70kg w 10 80kg a w 5 100kg w klatce takie same roznice 15-80 10-90 5-110 nie za duza rozbieznosc??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126212
1. kto ci kazal pedzic ??:D
2. skoro masz takie maxy jakie masz to nie beda inne :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powiem ci tylko tyle, że ja mam większe rozbieżności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42829
przeciesz im wieksze rozbieżnosci tym łatwiej ustalic progresje

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 170 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9750
O to gitarka dzieki:)To moje pierwsze hst wiec zastanawialem sie ze moze cos zle z maksami zrobilem ale skorop tez tam macie to git.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmęczenie w HST?

Następny temat

Spadek sily w HST

WHEY premium