135 kg bez zażywania koksów (pytam bo on twierdzi że nic nie brał, nawet
krety)bo mi sie wydaje troche dziwne, ponieważ on ćwiczy dopiero niecałe 1,5 roku. to było pierwsze pytanie. co by mozna sobie wziąśc w dość młodym wieku (18 lat) żeby był dobry efekt?? a może lepiej nie brać??