...
Napisał(a)
heh do 63 to ja bym chcial na masie dojsc, a co do tych przysiadów to sie ograniczam do czasu jak przestanie boleć. Nie robie ponad 90kg i nie schodze do końca
...
Napisał(a)
cwicze, ale 3 x w miesiacu :P
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
ja cwicze raz na 2 tygodnie, bo biegam rano to i tak zawsze mnie bola i sie ładnie rzezbia od samego biegania
Polecane artykuły