Cwicz a bedziesz duzy
...
Napisał(a)
Siemka zakupilem kreatyne1000 i niewiem jak mam ja dawkowac.Tam pisze zeby brac 5-10 po trningu.kiedys jadlem tom kreatyne i pisalo inaczej jak bra poradzcie ja mam ja bra
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dzien treningowy:
5 tab. rano na czczo
5 tab. po treningu
dzien nietreninowy:
5 tab. rano na czczo
5 tab. rano na czczo
5 tab. po treningu
dzien nietreninowy:
5 tab. rano na czczo
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
Nikt Ci nie odpowie ile dokładnie Ci może "po tym przyjść"!
To sprawa indywidualna, ponadto zależna od szeregu innych czynników, tj. diety, treningu, odpowiedniej regeneracji... Zakładając jednak, iż wszystkie te czynniki prawidłowo masz "ustawione", to na pewno na kilka kilogramów możesz liczyć. Ja Ci mogę tylko powiedzieć, że w moim przypadku było to ok. 4-5 kg. Pozdrawiam.
To sprawa indywidualna, ponadto zależna od szeregu innych czynników, tj. diety, treningu, odpowiedniej regeneracji... Zakładając jednak, iż wszystkie te czynniki prawidłowo masz "ustawione", to na pewno na kilka kilogramów możesz liczyć. Ja Ci mogę tylko powiedzieć, że w moim przypadku było to ok. 4-5 kg. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
10 kg masy sie nie spodziwaj tyle Ci powiem.
To zalezy od glownie od tego jak stoisz z dietą.
To zalezy od glownie od tego jak stoisz z dietą.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Polecane artykuły