SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez Michail za pkt 7 regulaminu
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
LukaszF

Widzę kolejny temat, w którym spierasz się nie mając zielonegho pojęcia o poprawnie wykonywanych ćwicvzeniach ,ani o tym jakie mięśnie pracują w nich/.

Daj sobie na looz, bo wprowadzasz zamieszanie...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
No ok, sorry, człowiek uczy się na błędach
to może mi ktos powie co to za ćwiczenie ? bo w dalszym ciągu nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
To poczytaj troszke literatury fachowej, albo zapytaj wykwalifikowanego instruktora.

Tylko na drugi raz zrób to zanim zaczniesz wyśmiwać ludzi...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
Ok, Faku mi wytlumaczył że chodzi poprostu o unoszenie hantli w opadzie tułowia, a nie w opadzie tułowia SIEDZĄC, bo chyba nie można robićtego ćwiczenia siedząc
Dobra Michail, ja już sie nie wypowiadam, mogłeś poprostu wytlumaczyć albo coś...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
W innym poście Ciu tłumaczyłem, to stwiertdziłeś, że się z Tobą kłócę.

Ciężki kaliber jesteś...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA

Następny temat

TRENING A UKŁAD KRĄŻENIA .....

WHEY premium