SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Progresja???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418
jeśli robisz progresje 12 10 8 8 to raczej będzie to max, a jak robisz 12 10 8 6 to możesz nie robić do końca. Ja robie tą pierwszą progresje i w ostatniej serii robie maxa

Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-05-07 19:34:50

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy ten plan się dlamnie nadaje

Następny temat

jak poprawic wytrzymalosc miesnia??

WHEY premium