SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy!! prosze o porady!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2382
no juz masz napisane jak masz ćwiczyć wiec nie rozumiem skąd pytania o sile... pytasz o mase masz trening na mase... ja mam mowic na co masz ćwiczyć?? przecież sam prosiłes o trening wiec juz go masz, chcesz łapać mase to dostarczaj organizmowi dodatniego bilansu kalorycznego, wiec duzo wiecej wszystkich składników odżywczych, proponuje przejśc jeszcze do działu odżywianie i z podwieszonych postów przeczytać jakie jest twoje zapotrzebowanie energetyczne i zbudować własną dietę w oparciu o tamte informacje, przypominam ze bez diety najlepszy trening NIC NIE DA, pozdro

zawsze można wiecej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132
no i dzieki Ci za pomoc! ale sam wczesniej napisałeś ze bedzie mi bardzo ciezko zrobic mase bo gram w piłke no więc moze nie ma sensu trenowac na mase tylko lepiej bedzie jak pocwicze na cos innego ale na co?? robie sobie diete i mam pytanie czy warto jest zamowic z allegro białko serwetkowe czy raczej nie polecacie tego??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2382
cięzko = Da sie z odpowiednią dietą

wiec do roboty

co do białka to myśle ze warto, widziałem takowe jednego z naszych czołowych trójboistów i myśle ze nie jest jedynym który sprzedaje tam dobry towar, choć wałki sie trafiają nagminnie wiec uwazaj,

zawsze można wiecej

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mawashi i Michail to do was- plan do oceny.

Następny temat

problem z barkiem

WHEY premium