prosba o rozpiske HST..

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1180

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

diabel84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24242

siemanko.moja prosba jest nastepujaca
czy moglby mi ktos rozpisac ten rodzaj treningu bo chcialbym go sprobowac.
moj staz 2 lata waga 80kg wycisk 120 moze lepiej .z gory dziekowa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

dział Alternatywna Droga - posty podwieszone.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

diabel84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24242

wiem ze podwieszone ale jakos tego zabardzo nie zrozumialem chcialem zeby mi ktos gotowy plan zapodal rozpisan.czy mglby to ktos zrobic.nie zabardzo rozumiem jak mam to cwiczyc;/

...