SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co brać :>

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1360 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30802
?






siłka + omka jeszcze korwa mete zapodaj

Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl= http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18606
"wiesz wazylem 63kg i bralem ok 40kg :p po tych wszystkich zabiegach i miesiacach skoczylo mi do 74wagi i 84wycisku" - a chcesz kur.wa banana na lepszą mase?

1: Płatki owsiane, serwatka, białka jaj, miód, rodzynki, orzechy
2: Pieczywo żytnie, polędwica, ser biały (+gainer/carbo jak potrzebujesz)
3 i 4: Ryż, pierś, oliwa, owoce/warzywa
5: Pieczywo żytnie, tuńczyk, warzywa
6: Odżywka, białka jaj

Do tego na treningu i zaraz po nim wcinaj Carbo i do tego serwatka after.

Jedz duuużo - dowolne ilości tych produktów w każdym posiłku. I zyskasz więcej niż na jakimkolwiek teraz cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Holder, teraz mi napisz na @ jak masz czas. =]

Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-04 12:11:52

Out of range.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy to orginal?

Następny temat

odblok na 6-oxo

WHEY premium