<<< wszystko jest bez sensu lecz nic bez znaczenia >>>
...
Napisał(a)
własnie Biniu zgodze sie z twoim 2 pkt , chodzilo mi dokladnie o to samo czuje pompe to albo wiecej serii albo dokladam ciezaru a to jednak bedzie miec wplyw na rozwoj sily Biniu wiec moj pomysl dolozenie 4 kapsy nitro do cp sprawdzilby sie jak myslisz??
...
Napisał(a)
w poprawie samopoczucia sadze ze tak
ale poczekaj z zakupem na Knock Out
masz all w jednym i wiecej
no i jak bedziesz dokladal za duzo serii to moze przyplatac sie przetrenowanie
Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-10 09:40:18
ale poczekaj z zakupem na Knock Out
masz all w jednym i wiecej
no i jak bedziesz dokladal za duzo serii to moze przyplatac sie przetrenowanie
Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-10 09:40:18
...
Napisał(a)
sęk w tym że ja mówie o budowaniu siły ... kiedy robisz małą ilośc powtórzeń i nie wnikam wtedy czy jest pompa czy nie ma
...
Napisał(a)
pompa na sile hmmm nie wiem czy nawet z nitro idzie ja poczuc w zakresie np > 5 powtorzen
budowa sily to zupelnie inna bajka
budowa sily to zupelnie inna bajka
Polecane artykuły