czy są jakieś ćwiczenia na "podwyższenie" bicepsa?? Tzn. zrobie tzw. "górki"??
...
Napisał(a)
Witam.
czy są jakieś ćwiczenia na "podwyższenie" bicepsa?? Tzn. zrobie tzw. "górki"??
czy są jakieś ćwiczenia na "podwyższenie" bicepsa?? Tzn. zrobie tzw. "górki"??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO:
Jest to ćwiczenie modelujące kształt bicepsów-ich wierzchołek
reszta : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#7
Jest to ćwiczenie modelujące kształt bicepsów-ich wierzchołek
reszta : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#7
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
uchwyt mlotkowy wypietrza biceps...
glowa wewnetrzna, ktora glowie jest cwiczona podczas tego cw wypych a gore glowe zew, przez co biceps staje sie bardziej okragly i wyrazisty
glowa wewnetrzna, ktora glowie jest cwiczona podczas tego cw wypych a gore glowe zew, przez co biceps staje sie bardziej okragly i wyrazisty
Polecane artykuły