SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1162

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5582
Witam.
czy są jakieś ćwiczenia na "podwyższenie" bicepsa?? Tzn. zrobie tzw. "górki"??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5203
UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO:
Jest to ćwiczenie modelujące kształt bicepsów-ich wierzchołek
reszta : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#7

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 102 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1578
uchwyt mlotkowy wypietrza biceps...
glowa wewnetrzna, ktora glowie jest cwiczona podczas tego cw wypych a gore glowe zew, przez co biceps staje sie bardziej okragly i wyrazisty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosty trening do oceny

Następny temat

ważne!!1

WHEY premium