SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na temat porządnej diety...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6042
Siema.Mam do was takie pytanie.
Czy przy prawidłowo prowadzonej diecie(nie twierdze że taka mam) jest wogóle sens dołożyć jakieś suplementy/odżywki/i inne środki które mogą wspomóc naszą dietę i zadziałają tak że dieta będzie jeszcze bardziej efektywna? (Dieta na zdobycie masy) Może sami coś używacie i daje wam to dobre efekty albo coś polecacie?
Chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat.
Czy może dieta prowadzona prawidłowo jest wystarczająca?
Zadaje to pytanie tutaj bo zależy mi na waszym zdaniu(ludzi którzy z dieta maja najwiecej doczynienia).
dzieki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
jak jest " porządna "dieta to nie potrzeba, ale nia każdy ma czas na gotowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6042
dzieki za odpowiedz.
Moze napisze o co mi chodzi.
Wiec tak mam 187cm waze 85kg.
Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu mam treningi ogólnie Sportów walki w ten jeden dzien wolny zawsze staram sie pobiegac albo cos ze soba zrobic tzn. w jakis sposob sie poruszac, no i do tego pracuje w sklepie budowlanym(wiec troche zawsze przenosze jakies rzeczy).
Mam diete ogólnie mam wyliczone troche większe zapotrzebowanie na kalorie. Nie mógłbym zrezygnowac z którys z tych rzeczy. A chce przybrać na masie. Chciałbym sie zapytać czy coś oprócz diety sugerowalibyście mi zacząc stosować. Zastanawiam się na czymś zeby jak najbardziej zastopować katabolizm mięśni? ( używam narazie Carbo ) A może niemam szans na wieksza mase?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PILNI Proszę o pomoc

Następny temat

Mam problem prosze o pomoc

WHEY premium