Wlasnie skonczylem cykl oparty na roznych formach kreatyn Zadowolony kilka kg w miare czystej masy do przodu ale nie w tym sek. Zabieram sie teraz za cykl regeneracyjny Przez ten czas Ograniczam silke do 2xtyg Trening box/zapasy rowiniez do 3/4 Chcialbym poznac wasza opinie na temat tych dwoch (Herbal Y Extreme6500 Nutra LifeVsExtreme men`s formula Trec) akumulatorow jadrowych Obydwa wydaja mi sie Git ale na jeden trzeba sie zdecydowac Ktory bedzie lepszym wyborem Oprocz tego takie suple jak ZMA(Filomag B6+Zincas Forte) Bialko i glukozamina oraz dieta to oczywiscie podstawa
Pozdrawiam