...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
gainer,carbo,kreatyna
dieta z dodatnim bilansem kcal
uzupełniana wyzej wymienionymi odzywkami
dieta z dodatnim bilansem kcal
uzupełniana wyzej wymienionymi odzywkami
...
Napisał(a)
też polecam kreatynę, a jako dodatek białko, gainer, odżywka carbo. Dobre białko ma Hi-Tec ( 3d protein ), gainery polecam Vitalmaxa ( korzystnie, jeżeli chodzi o cenę ). Co do kreatyny, to spróbuj mono na początek ( możesz dorzucić jakieś dopalacze ), albo od razu startuj z jakimiś stackami. Polecam KO, Xpand. Jednak suplementy to tylko dodatek do odpowiednio zbilansowanej diety. Chcesz nabrać masy, to pamiętaj o nadwyżce kalorii, jedz więcej niż możesz spalić. No i oczywiście prawidłowy trening, regeneracja.
...
Napisał(a)
kup sobie "super bialko" z allegro po tym to cie na pewno zmasuje
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
Polecane artykuły