SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brać najpierw mono?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
masy. jak mówie masy to znaczy, że masy. Jeżeli wydaje ci się, że tylko ty wiesz, że kreatyna ciągnie wodę to źle ci się wydaje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 446 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7029
"masy. jak mówie masy to znaczy, że masy" a co to dla Ciebie "masa" ?? Tyle co napisałeś to się na koksie robi mięśnia i to też nie zawsze Nie chciałbym tu generalizować bo to ile złapiemy mięśni po cyklu jest zależne od tylu czynników, że praktycznie nie można tego określić ile pan x czy y złapie mięśni po cyklu, bo tak jak mówiłem zależy od przedewszystkim od : stażu treningowego, który to cykl kretki, diety, treningu i regeneracji. Reszta "masy" złapanej na kreatynie to woda i tłuszcz (a to ile tłuszczu złapiemy zależy od diety przedewszystkim i kilku innych czynników). Ja będę robił prawdodobnie od połowy października pierwszy cykl na mono bo zwlekałem z tym jak najdłużej, ale myśle, że już pora i podzielę się spostrzeżeniami
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oh, to takie mądre, chyba wam sogi przyznam


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37701
chyba sie rozpisze bo mam wene :P

podstawową piramidą w budowaniu masy jest

trening
...dieta
.....regeberacja
............odzywki
................suple
..................koksy
oczywiscie tam glowna czolówka (dieta trening i regeneracja to to wszytsko razem powinno byc na pierwszym miejscu)

więc podobnie jest z suplami pocoo zaczynac od konca brac najlpesze skoro inne slabszei zarazem tansze taz dadzą duzo masy (tak jak w wyzej namalowanej piramidzce, najpier sam trening dawal super efekt puzniej jak sie dodalo spuper detke to bylo jescze lpeiej i ciągle byla ta motywacja do treningu ze ciągle jest jakis nowy bodziec)zacząc od mono pozniej dawac mocniejsze gdy mono przestanie dzialac by dawac nowy bodziec do wzrostu miesnia z mniejszego na większy a nie odwrotnie bo jak sie weznie odrazu xpandy itp a pozniejs zjedzie na mono to juz niema tej satysfakcji ze poslzo lepiej ino przyjdzie mniej bo to tylko mono ! wiec trzymajmy sie kolejnosci

ale jak to ma byc jedno razowy "wybryk" bo masz duzo kasy tpo walnij se jabola a pozniej juz normalnie na mono jedz az bedzie lipnie dzialc

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bio Tech?

Następny temat

1,2, czy 3...pomóżcie

WHEY premium