akkane
...
Napisał(a)
hey, na wstepie krotka charakterystyka mojej osoby, cwicze 4 mieisace, profesjonalna silownia, przed cwiczeniami wazylem ok 56kg obecnie 77, nie bralem zadnych odzywek, mialem dobra diete, mianowicie codziennie jadlemnm po 5 paczek ryzu, moze i to smiesznie brzmi, ale niezle sie tym katowalem + platki i 10 jaj na surowo 3x dziennie. pomyslalem nad zakupem jakis suplementow, cos na mase, abym przybral na wadze.. zastanawialem sie nad mega massem 7kg weidera? dobry wybor? prosilbym o pomoc, z gory dziekuje, pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ah zapomnialem dodac, mam kreatyne vitalmaxa 200g, najlepiej z czym ja wziasc aby otrzymac dobry efekt, zalezy mi na masie. dziekuje
akkane
...
Napisał(a)
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
powiedz mi jak mas zprzmeiane materi znaczy sie czy latwo czy wolno lapiesz tluszcz !
kreatyny troche zamalo minimum 300g
HK co sie stalo ze ty teraz w suplach przesiadujesz ? ( z tego co pamiętam to ty ciągle w dopingu siedziales)
kreatyny troche zamalo minimum 300g
HK co sie stalo ze ty teraz w suplach przesiadujesz ? ( z tego co pamiętam to ty ciągle w dopingu siedziales)
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
w dopingu? ee_yy przed chwilka sie zarejestrowalem:) mala pomylka
akkane
...
Napisał(a)
heh nie do Ciebie
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
nupel ah zle zinterpretowalem twoja wypowiedz, poprawiam sie
HK, jaka bombe?;) a tluszcz przysfajam latwo.
co mi radzicie?
HK, jaka bombe?;) a tluszcz przysfajam latwo.
co mi radzicie?
akkane
...
Napisał(a)
bo doping to jest to co tygrysy lubia najbardziej
zabladzilem
kup 300g kreatyny - moze byc vitalmax
gainer tez moze byc
EDIT:
no wiec radzimy ci tak:
dzial ODZYWIANIE ---> tam czytasz posty/ ukladasz diete /pokazujesz do oceny
potem wraz z diete wracasz tutaj i dobieramy odpowiednie suplementy biorac pod uwage Twoje finanse
Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-27 16:37:37
zabladzilem
kup 300g kreatyny - moze byc vitalmax
gainer tez moze byc
EDIT:
no wiec radzimy ci tak:
dzial ODZYWIANIE ---> tam czytasz posty/ ukladasz diete /pokazujesz do oceny
potem wraz z diete wracasz tutaj i dobieramy odpowiednie suplementy biorac pod uwage Twoje finanse
Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-27 16:37:37
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
jesli lapiesz latwo tluszcz to gainera bym niebral prędzej bialeczko bym zapodal (chyba ze w diecei masz go plno)
a reszta jak wyzej najpier do dzialu doieta potem tutaj!
HK- bedzie trzeba tu jakąs mape wstawic dla tych co blądzą
a reszta jak wyzej najpier do dzialu doieta potem tutaj!
HK- bedzie trzeba tu jakąs mape wstawic dla tych co blądzą
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
Polecane artykuły