SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dylemat..co wziasc?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 663
hey, na wstepie krotka charakterystyka mojej osoby, cwicze 4 mieisace, profesjonalna silownia, przed cwiczeniami wazylem ok 56kg obecnie 77, nie bralem zadnych odzywek, mialem dobra diete, mianowicie codziennie jadlemnm po 5 paczek ryzu, moze i to smiesznie brzmi, ale niezle sie tym katowalem + platki i 10 jaj na surowo 3x dziennie. pomyslalem nad zakupem jakis suplementow, cos na mase, abym przybral na wadze.. zastanawialem sie nad mega massem 7kg weidera? dobry wybor? prosilbym o pomoc, z gory dziekuje, pozdrawiam.

akkane

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 663
ah zapomnialem dodac, mam kreatyne vitalmaxa 200g, najlepiej z czym ja wziasc aby otrzymac dobry efekt, zalezy mi na masie. dziekuje

akkane

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53403
10 jaj na surowo 3 x dziennie
wez bombe

kreatyna vitalmaxa tez moze byc

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20230
zanim cos dokupisz z supli uluz porzadna diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37701
powiedz mi jak mas zprzmeiane materi znaczy sie czy latwo czy wolno lapiesz tluszcz !

kreatyny troche zamalo minimum 300g

HK co sie stalo ze ty teraz w suplach przesiadujesz ? ( z tego co pamiętam to ty ciągle w dopingu siedziales)

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 663
w dopingu? ee_yy przed chwilka sie zarejestrowalem:) mala pomylka

akkane

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37701
heh nie do Ciebie

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 663
nupel ah zle zinterpretowalem twoja wypowiedz, poprawiam sie
HK, jaka bombe?;) a tluszcz przysfajam latwo.
co mi radzicie?

akkane

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53403
bo doping to jest to co tygrysy lubia najbardziej
zabladzilem

kup 300g kreatyny - moze byc vitalmax
gainer tez moze byc

EDIT:

no wiec radzimy ci tak:

dzial ODZYWIANIE ---> tam czytasz posty/ ukladasz diete /pokazujesz do oceny

potem wraz z diete wracasz tutaj i dobieramy odpowiednie suplementy biorac pod uwage Twoje finanse

Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-27 16:37:37

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37701
jesli lapiesz latwo tluszcz to gainera bym niebral prędzej bialeczko bym zapodal (chyba ze w diecei masz go plno)

a reszta jak wyzej najpier do dzialu doieta potem tutaj!


HK- bedzie trzeba tu jakąs mape wstawic dla tych co blądzą

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłka w domu??

Następny temat

najmocniejsze spalacze:)

WHEY premium