A nie lepiej przed i po treningu?
...
Napisał(a)
Kupiłem sobie tą kredke, na strące widze ze polecają 1 porcje (15g) przed śniadaniem i jedną przed treningiem.
A nie lepiej przed i po treningu?
A nie lepiej przed i po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co do wypowiedzi wyzej masz jakies uzasadnienie na to czy tak poprostu
...
Napisał(a)
Sam teraz biore przed treningiem 45 min i zaraz po i jest sii.Bralem wczesniej na rozne sposoby ale ta metoda wydaje sie byc nalepsza.
...
Napisał(a)
Ja bym proponował 30 min. po I posiłku lub rano na czczo oraz drugą porcje przed treningiem.
Jesli chodzi o branie przed i po treningu to wydaje mi sie ze jest to zbyt krotki okres czasu aby wszytkie skladniki mogly zostać wchłonięte i wykorzystane w 100%.
Jesli chodzi o branie przed i po treningu to wydaje mi sie ze jest to zbyt krotki okres czasu aby wszytkie skladniki mogly zostać wchłonięte i wykorzystane w 100%.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
A w nietreningowe? Co myslicie o lykaniu w ciagu dnia na pusty zoladek?
Pozdrawiam
Polecane artykuły