SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa, może być taka?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2594

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896
A jeśli bym trenował o 19.15 i o 20.20 wypił carbo+białko. To o 21.20 mogę same białko dać bo to będzie ostatni posiłek? Będzie miało to jakiś wpływ na mniejsze przyrosty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6494 Napisanych postów 77245 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 762178
w posilku po treningu bialko + ww zlozone.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896
Czyli jako ostatni posiłek będę musiał dać węgle+białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6494 Napisanych postów 77245 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 762178
Tak, o 21:20.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oczyszczanie

Następny temat

Szkodliwe jedzenie !!!

WHEY premium