Vitalmax na stawy, tylko ktory?

Trenuje kick boxing i rozciagamy sie 2 razy w tygodniu i tyle samo trenujemy kopniecia, po treningu moje stawy sa poprostu zniszczone. najbardziej daja mi sie we znaki biodra(na sama mysl o nich zaczyna mnie bolec ). Łykam witamke C ktora chroni stawy ale chcialbym sie jeszcze wspomoc jakims regeneratorem tylko ze:
-musi byc ekonomiczny
-planuje go zazywac non-stop
-musi owkors dzialac
przegladalem oferte sklepu i uwazam ze najtaniej wychodza produkty vitala Artrox drink i zwykly Artrox. co lepiej brac? boje sie smaku drinka ale on ma dodatkowo kolagen. co radzicie? a moze jest alternatywa?

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-18 17:50:11

ja radze joint therapy z treca
testowalem i moj brat testowal po usunieciu łąkotki
dobry regenerator

smiem twierdzic ze to co daje ci sie w znaki po treningu a w szczegolnosci w okolicach bioder to zmeczenie, ponaciagane zaczepy, sciegna itp
a zdecydowanie nie sa to uszkodzenia tkanek stawowych


jesli chodzi po produkty to tabs
opakowanie 120szt razy dwa i zapodawaj 4 caps dziennie przez 2 miechy

smiem twierdzic ze to co daje ci sie w znaki po treningu a w szczegolnosci w okolicach bioder to zmeczenie, ponaciagane zaczepy, sciegna itp
a zdecydowanie nie sa to uszkodzenia tkanek stawowych

Jednak chyba sie mylisz trenuje uderzane i od kopania biodra poprostu sie wycieraja, po treningu czuje prawie wszystkie stawy, przeciążaja sie dużo bardziej niz na siłce a wraz z nią to już masakra.
Glukozamina + Kolagen

tez pare lat trenowalem kick b
i mam swoje zdanie


ale oczywiscie to indywidualna sprawa i odczucia


czy jesli masz przerwe
w treningach 5-6 dni to te bóle przechodzą?

w sumie bulamstif może miec racje, poprostu ja czuje tak jakby to był staw bo ból nasila się przy ruchu, ale moze to tez być winna lekkiego utwardzania przezemnie.

giecik trec raczej nieekonomiczny a ja chce nonstop jechac
bulmastiff moze tak moze nie ale ja wole unikac kontuzji i zeby moje stawy sie szybciej regenerowaly poniewaz przy uderzeniach napewno cos sie "dzieje".chyba skusze sie na VITALA (sog komu wejdzie)
a tak wogole to jaki miales pas jak trenowales?

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-18 20:49:09

z tego co pamietam w kb sa stopnie uczniowskie

natomiast malo to kogo interesowało
nawet zawodnicy ograniczja sie do 6-5 stopnia zeby tylko startowac

trenowałem w Atleticu Poznan
od 5 lat nie trenuje wtedy trenowalał tam jeszcze Aga Rylik a trenuje nadal R. Nowak i wiele innych znakomitosci
Mialem okazje trenowac w tej samej grupie
pozdrawiam pa

witam
w sprawch ze stawami to moge pomoc poniewaz mam z nimi troche problemu przez juz prawie 4 lata ...na poczatku dobry jest Zinaxin zapomnailem jaki ma sklad bo dawno go bralem ale teaz mozna kupic Zinaxin z glukozamina , jezli to ci zabardzo nie pomoze to moze jakis kolagen najlepszy jaki znam kolagen to COLAFIT jest to swietny kolagen moim zdaniem najlepszy na rynku poslkim jest on w kosteczkach i bardzo podobny do styropianu (taka ciekawostka) zazywa sie jedna kosteczke dzinnie bardzo "smaruje stawy" ma 8 mg liofilizowanego kolagenu ktory odpowiada 800 mg najwyzszej jakosci kolegenowego zelu !! ...mozemy siegnac do podstawowoej puleczki ja teraz biore i polecam bardzo bo swietnie dziala z firmy ARTHRON chondrex (sam siarczan chondroityny) trudno dostac sam siarczan chodnrpityny i jest bardzo drogi HI teca kosztuje 50 kaps jedna kaps ma okolo 850mg juz nie pamietam kosztuje 84zl a tu masz CHONDREX 60kaps za 44zl po 500mg doloaczysz do tego Glukozamine + MSM i bedzie fajnie (sa tez z tej firmy Arthron COLMPLEX i jest wszystko w zestawie ale ja patrze gdzie jest najwiecej chondroityny i wole osobno kupic) ...nastepnie mozemy do tego dozucici SELEN + CYNK zmniejsza opuchniecia stawow ...i dozucuc mozna jakies zilerskie specyfiki na stawiki tak zeby tylko nie zywic stawow tylko tymi glownymi skladnikami ale takze podawac jeszcze jakies inne np Rheumafort no to bedzie na tyle .
Pozdr

no stopnie to innaczej pasy
na niektorych turniejach dopuszczaja tylko z czarnym wiec zawodnicy wcale sie nie ograniczaja do 6
dzieki ale juz podjalem decyzje, to wszystko mam w vitalu

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-18 21:09:42