Malwa
...
Napisał(a)
Nienawidzę aerobiku, to jest dla bab, po 40, które się męczą nad skłonem, czy zrobieniu 5 brzuszków, weście przestańcie do nie dla mnie.
Malwa
Malwa
...
Napisał(a)
Nie porównuj wagi ciała z wiekiem,tylko z wzrostem i budową anatomiczną(drobne lub grube kości).Poza tym masa mięśniowa to nie to samo co masa tłuszczowa. xxxxxl.
>>>unreal definition<<<
...
Napisał(a)
Nie porównuje, jak się pytaliście to odpowiedziałam wam na pytania, ale to w końcu możecie mi cos poradzić?
Malwa
Malwa
...
Napisał(a)
"jak zacznę mieć więcej wyrobionych mięśni to przybiorę na wadze"
niekoniecznie, mozesz spasc na wadze jesli zaczniesz diete redukcyjna i aeroby, ktorych nie myl z aerobikiem, bo to moze byc rower, bieganie czy basen.
I ain't a killa but don't push me
niekoniecznie, mozesz spasc na wadze jesli zaczniesz diete redukcyjna i aeroby, ktorych nie myl z aerobikiem, bo to moze byc rower, bieganie czy basen.
I ain't a killa but don't push me
One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside
WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896
...
Napisał(a)
Jakiej porady oczekujesz? O diecie i treningu już pisałem,o karnitynie i thermie też. xxxxxl.
>>>unreal definition<<<
...
Napisał(a)
Malwiska , przy Twojej wadze i celach radze ci nie kupowac nic, po prostu cwicz na silowni - to wyrzezbi Twoje miesnie, i wykonuj aeroby kilka razy w tyg po 30-45 min <bieganie , jazda na rowerku> - to spali zbedna tkanke , jesli nie walczysz z nadwaga to na wszystkie te rzeczy po prostu zmarnujesz pieniadze
Ruła musi być
Ruła musi być
Polecane artykuły