ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

co masz na mysli kulturystyczna ? realnie dla 99% ludzi jest taki przelicznik :
waga w cm powyzej 100 cm minus 2 kg przy 6% bf wiec jesli masz 185 cm wzrostu to przy 6% bf mozesz wazyc najwyzej 83 kg cala reszta to juz kwestia farmakologii i nie ma co wierzyc w magiczne marktingowe hasla producentow supli - one po to wlasnie maja u Ciebie stworzyc nadzieje jednak nie dostarczaja rezultatow bylem kika lat naturalny i poswiecilem mnostwo pieniedzy na suple diete - dobre klasy samochod i za kazdym razem wazylem tyle samo po redukcji w okresie 3 lat wniosek jest chyba prosty

A jak ktoś zaczął trenować wcześniej to ten przelicznik nie byłby troche inny np dla osoby która od 16 roku życia zaczęła ćwiczyć? a inny dla 30-latka który ma już o wiele mniej testosteronu

roznica w tych dwoch grupach wiekowych jest taka ze 16 latek dojdzie szybciej do max mozliwej formy wlasnie dzieki temu co wspomniales a takze bardzo wysokiemu jeszcze poziomowi GH u 30 latka nie ma juz praktycznie wcale produkcji GH