[...::: Na MaSe JedZ kIeŁbaSe :D :::...]
...
Napisał(a)
Witam.W tym tygodniu kończe a6w i chciałem się zapytać jak dalej ćwiczyć brzuch??? Jakie są dobre ćwiczenia szczególnie na dolne partie brzucha. Słyszalłem że jak po a6w zostawi się brzuch bez ćwiczeń to cała praca na marne idzie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w ABS duzy nacisk kladzie sie na dolne brzucha
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Czyli powinienem zapozać się z zasadami ABS (nie znam tego treningu) i zająć się nim ?? Ale od razu po zakończeniu a6w czy jakaś przerwa ??
[...::: Na MaSe JedZ kIeŁbaSe :D :::...]
...
Napisał(a)
tydzien przerwy moglbys zrobic
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Wiatm
Jakie miales efekty po skonczonym A6W??
A co do twojego pytania to tak jak Cino69
ABS II https://www.sfd.pl/temat180570/
Pozdro
Jakie miales efekty po skonczonym A6W??
A co do twojego pytania to tak jak Cino69
ABS II https://www.sfd.pl/temat180570/
Pozdro
Polecane artykuły