Do ocenki ;-)

"ale na pierwszym zdjęciu jakoś chudo wyszłeś" ...... ludzie czytajcie uważnie, pierwsze zdjęcie przedstawia kolegę PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGÓW!!!!! no! pzdr

no ładnie Sog.

Artur1987 bywało że miałem różnice miedzy przedramieniem a bickiem 0,5 cm już tak mam bice mi słabo idą
Chiny ----> ty to potrafisz ocenic foty a co do tego łapania masy 15 kg w 7 miechów to chyba nie mało ??

Wogóle dziękówa za sogacze Mam zamiar dać jeszcze ze 3 foty dla poruwnania tak 20 czerwca (później przerywam trening na jakis czas) mam nadzieje że różnica bedzie bo ja coś tam zauważam

bardzo ladny postep ale wiedz ze na poczatku zawsze idzie szybko...
dwuglowy uda dobry
pozdrawiam

Wiem że na początku jest zawsze dobrze i wogóle pięknie ale mam jednego asa w rękawie ... jeszcze nigdy nie bralłem odżywek ... pozdro

fajna rzeźba ja bym zaczął sie masowac PZDR sog

ladnie z taka syletka smialo mozesz byc moderatorem na tym forum