Knockout
Creapure Monohydrate
Carbo
SP 80
Diete naturalnie posiadam i jak sie okazalo calkiem skuteczna :)
[ http://s51.yousendit.com/d.aspx?id=03JATLNY0FOG71YT18KI7XETRJ ]
Co do dawkowania to moj pomysl wyglada nastepujaco:
KO 30 min przed treningiem, Mono bezposrednio po treningu wraz z Carbo i SP 80 (w stosunku 1/3 do Wegli) i SP 80 na noc, bo na tunczyka i twarog juz nie moge patrzec.
2 Pytania z mojej strony:
- Co sadzcie o tym zestawieniu?
- Jak dawkowac w dni nietreningowe?
Z gory Dzieki i Pozdrawiam pomocnych!