SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KO + Creapure MONO + Carbo + SP80

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1013

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7742
Mam za soba 1,5 miesiaca obwodow, 5 tygodni masy (Cyklicznosc gr. 2 - cykl 1.) i teraz mysle nad zrobieniem kolejnego cyklu masy jako pierwszego cyklu kreatynowego przy nastepujacym zestawieniu:
Knockout
Creapure Monohydrate
Carbo
SP 80

Diete naturalnie posiadam i jak sie okazalo calkiem skuteczna :)
[ http://s51.yousendit.com/d.aspx?id=03JATLNY0FOG71YT18KI7XETRJ ]

Co do dawkowania to moj pomysl wyglada nastepujaco:

KO 30 min przed treningiem, Mono bezposrednio po treningu wraz z Carbo i SP 80 (w stosunku 1/3 do Wegli) i SP 80 na noc, bo na tunczyka i twarog juz nie moge patrzec.

2 Pytania z mojej strony:

- Co sadzcie o tym zestawieniu?
- Jak dawkowac w dni nietreningowe?

Z gory Dzieki i Pozdrawiam pomocnych!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3712 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59650
nie moge otwozyc tego linka do diet
dt ko 30 min przed trenigiem
mono po trenigu wraz z carbo w ilosci 50g
a sp 80 bierz miedzy posilkami lub na noc porcja w zlaeznosci brakow w diecie
dn z rana mono wraz z oprcja carbo w poze trengu ko lub na odwrot
sp80 miedzy pisilkami lub na noc

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17102
Ja bym zrobił w dni treningowe 30 min przed lub zaraz po treningu KO

a mono albo rano albo popołudniu

reszta tak jak hator

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27778
najlepiej w dni treningowe tak:
bez. po treningu - 25-30 g KO
po przebudzniu - mono

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7742
Podsumowujac:
DT
Mono - po przebudzeniu, KO + Carbo - bezposrednio po treningu
DNT
Mono - po przebudzeniu, KO - w godzinach treningu

Jeszcze jedno pytanie: Jak dawkowac Mono i KO w dni nietreningowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17102
rano mono po południu KO
lub odwrotnie

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7742
Pytam o dawke (ile gram), nie o godziny :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 37478 Wiek 5 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126446
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

activita , sooooooogi

Następny temat

Glukoza

WHEY premium