SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zrzucenie ciała z ud

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6
Ćwiczę regularnie od jakiegoś czasu, moim celem nie jest raczej rzeźba ciała tylko po prostu zrzucenie tłuszczu. Codziennie jeżdże 30 minut na rowerku, do tego dochodzą standardowe ćwiczenia takie jak brzuszki, pompki itp.
Mam pytanie odnośnie zrzucenia ciała z ud, możecie polecić coś dobrego? Nie mówię o super ultra szybkim działaniu, chodzi mi o coś co pozwoli zrzucić po systematycznym ćwiczneiu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2588
wejdź do dzialu odżywianie i tam poczytaj posty podwieszone,trochę lektury nie zaszkodzi a mądre rzeczy tam piszą.Jeśli tylko chce Ci się szukać(a to nie trudne) to nie będziesz potrzebowal zadawać takich trochę śmiesznych pytań.

Co TY zrobiłeś dla realizacji planu??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tłuszcz schodzi z całego ciała równomiernie, nie ma tak, że z ud. ewentualne ćwiczenia, mogą wzmocnić dane mięsnie, nadać im kształtu i jędrności, wycelowaniem pod kątem ćwiczeń na spalenie tłuszczu z ud nic nie wskórasz bo takie rzeczy to tylko w erze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy priorytet oznacza 2 czy 1 ?

Następny temat

Rozpiska

WHEY premium