...
Napisał(a)
no te 4x30 to narazie max ;) mysle ze z uplywem czasu bedzie 40-50 ;)
...
Napisał(a)
ja tez robie pompki od dłuższego czasu lecz czesto zmieniam rozstawienia rak i technike ale widze ze najwieksze efekty sa w tricu
...
Napisał(a)
Jeśli te grzyby będą ciężkie, to i bica przypakuje
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
krzych lap soga
marc89 sogacz za komentarz
edit: krzych- juz nie wchodzi
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-02 22:03:49
marc89 sogacz za komentarz
edit: krzych- juz nie wchodzi
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-02 22:03:49
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
a tam, sie czepiacie ... niech sobie jest sezonowiec, ktory robi pompki robi !! krzywdy sobie nie zrobi ... pomyslcie lepiej o "sezonowcach" na dopingu... az szkoda gadac...
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
...
Napisał(a)
Robienie po 40 pompek to szajs, zarzuc na plecy cegly w plecaku i rob po 16, wtedy bedzie good ;)
Pomoglem? (albo probowalem)? Kliknij:
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
nie smiejcie Sie ;P bo o powaznym cwiczeniu zaczne myslec po wakacjach kolo wrzesnia ;) narazie jade sobie dziennie 4x30 pompek i jest dobrze :)
...
Napisał(a)
I bardzo dobrze ... Gratuluje samozaparcia i checi. Te ostatnie jednak szybko słabną
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
Polecane artykuły