SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening spontan :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
czasami trza sie o swoje upomniec
a z tymi pompkami nie wiem o co chodzi...

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 400 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1687
Hm w powietrzu lapiesz rekami za dwa "prety" :D i sie unosisz na rekach (nogi zgiete w kolanach)

Podstawa lezy w silnej woli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
aha chodzi o pompki na poreczach

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 400 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1687
W powietrzu o kur*a, czasami sam siebie przerazam

Wiec... to moze byc tak?

Podstawa lezy w silnej woli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
pompki na poreczach daj raczej do sesji z tricem
oczywiscie pracuje przy nich tez klata(od ulozenia lokci zalezy jak mocno aktywowana jest klatka a jak tricepsy), no ale to cwiczenie pasuje bardziej do sesji z tricem

oczywiscie zeby dodac to cwiczenie bedziesz musial wywalic jakies inne, bo inaczej bedziesz mial za duzo
aha i nie jest ono za bardzo zamiennikiem dla skosu w dol

Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-18 15:36:44

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czysto teoretyczne pytanie ;]

Następny temat

Górna partia klaty ...Problem

WHEY premium