Rejestracja

Trening siłowy a wydolność płuc.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , siłowy , wydolność , płuc

Ilość wyświetleń tematu: 2157

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498

Witam.
Mówi się, że jak się ćwiczy siłowo to spada wytrzymałość ale przecież podczas ćwiczeń siłowych również trzeba oddychać i to głębiej niż podczas aerobów. Moje pytanie: czy ćwiczenia siłowe rozwijają wydolność płuc i w jakim stopniu?
Pozdrawiam.

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 387 Napisanych postów 37478 Wiek 5 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126447

w małym stopniu

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CZy możę tak być?? Trening! (krzych666 - zajżyj! plis!

1

Następny temat

HIIT + aeroby??

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły