SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na dynamike

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 0
Witam!!
Tak jak w temacie,prosze o podnie cwiczen lub zestau cwiczen ktore moga popawic dynamike oraz ile razy w tyg. je wykonywac. Dzieki za odp. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 630
a jaki sport uprawiasz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538
dynamiki raczej nie poprawisz cwiczeniami na silowni

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34083
Takich ćwiczeń są setki, sprecyzuj pytanie co chcesz osiągnąć.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27778
jw
jaki sport uprawiasz ?

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9481
poprawi, poprawi, sprawdz to:http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 0
Trenuje capoeire - prawie 3 lata. Chciałbym poprawić dynamike żebym mogł wykonywać niektore elementy bardziej dynamicznie:)tzn. bardziej do akrobacji,potrzebuje jeszcze troche zwiększyc swoją dynamike. I z tego co się orientuje da rade to zrobic,wiec pomyslalem ze moze ktos juz robil taki trening i moze sie podzielic informacjami. Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening masowy.

Następny temat

Rower a masa

WHEY premium