SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z JAKIMI PARTIAMI MACIE PROBLEM ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8407

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
małe barki, mam dobry trening ale musze go przerywać co kilka miesięcy bo zaczynają boleć (czasami) i strzelać - najpierw musze je wyleczyć glukozaminą ,niestety niestać mnie na długie stosowanie tego suplementu

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
nie chcialem zakladac oddzielnego tematu wiec spytam sie tu: rozchodzenie sie lokci na boki przy wyciskaniu sztangi w siadzie (triceps) powoduje ze mniej angazowana jest glowa przysrodkowa chyba, a jak jest z boczna? chodzi o to ze widzialem wiele ludzi z wielkimi "ladnymi" tricepsami i im sie rozchodzily te lokcie jednak moze nie do poziomu ;) ale jednak troche...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20446
klata bic lipa ale bic jush sie poruszyl ..najlepiej bary tylko musze zwolnic.. rozstepy wychodza ;/

.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na BARKI

Następny temat

Plan treningu do poprawki (;

WHEY premium