SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybkość ruchu przy powtórzeniu dynamicznym

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 739
Przy ciężarach 60% możesz szybko opuszczać, ale przy większych ciężąrach opuszczaj ze średnio szybkością, a wyciskaj jak dzikus czyli eksplozywnie.
Pozdrawiam i życze wielkich efektów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Europy Weteranów i Weteranek w WL 21-25.09.06 Frydek Mistek

Następny temat

tytani wspólczesności

WHEY premium